Aproape toti simtim anxietate din cand in cand. Exista si o anxietate normala, sanatoasa, dar si una nesanatoasa. Anxietatea se manifesta prin batai neregulate ale inimii, transpiratie excesiva, tremur si ameteala.
Exista mai multe tipuri de anxietate:
-fobiile sau teama de anumite situatii cum sunt locurile stramte, altitudine, insecte, etc
-atacurile de panica sunt o teama sau o tensiune brusc instalata fara niciun temei
-nevroza obsesiva sau gandurile persistente despre o idee sau un comportamet repetitiv (verificarea inchizatorilor usii)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu